【柏西口包括】11月の朗らか・ニコニコ教室が終了しました

【柏西口包括】11月の朗らか・ニコニコ教室が終了しました

今回のテーマは「フレイル予防栄養編」ということで、東葛北部認定栄養ケアステーションより管理栄養士の中野先生をお呼びして、ためになる栄養の話を聞きました。                                            電子レンジを使っての簡単調理や、ビニール袋に材料を入れての調理の仕方も教わったので、一人暮らしの方や、男性の方でも新しいメニューに挑戦!できそうですね!                                                                 講話の後は、体操で適度に体を動かし、リフレッシュできたかと思います。中野先生、介護支援サポーターの皆さま、参加者の皆さま、ありがとうございました。