７月のニコニコ教室は「心の健康について」の講座を行いました。

身体機能の低下とは違い、心の健康は一見して分かりにくい部分があります。

身体と心の健康を保ち、自分らしい生活を続けられるようにしましょう！

その他、体操や脳トレを行いました♪

9月30日も開催予定ですので、是非ご参加下さい。