４月の朗らか・ニコニコ教室は「姿勢と呼吸で元気な身体作り！」を開催しました。理学療法士さんを講師としてお招きし、姿勢と呼吸についてのお話しと簡単なストレッチの指導をいただきました。普段の生活から正しい姿勢を心掛けていきましょう。