８月１０日、豊四季台近隣センターで、ニコニコ教室を開催しました。

「ロコモ（ロコモティブシンドローム）予防」のテーマで、講話やロコモチェック、

ロコモ予防の体操を行いました。

会場のあちこちで笑顔が見られ、和やかな雰囲気でした。

継続は力なりです。今日からロコトレ！頑張っていきましょう！

※ロコモとは、骨や関節など、運動の障害のため、移動能力の低下をきたした状態。

９月、１０月のニコニコ教室はフレイルチェックを行います。

予約が必要となりますので、お問い合わせください。

柏西口地域包括支援センター　☎０４－７１４２－８００８