今回のテーマは「フレイル予防栄養編」ということで、東葛北部認定栄養ケアステーションより管理栄養士の中野先生をお呼びして、ためになる栄養の話を聞きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電子レンジを使っての簡単調理や、ビニール袋に材料を入れての調理の仕方も教わったので、一人暮らしの方や、男性の方でも新しいメニューに挑戦！できそうですね！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講話の後は、体操で適度に体を動かし、リフレッシュできたかと思います。中野先生、介護支援サポーターの皆さま、参加者の皆さま、ありがとうございました。